Segurança alimentar: a importância do pH nos alimentos

importância do pH nos alimentos

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Tempo de leitura: 4 minutos

O pH é uma medida da acidez ou alcalinidade em uma solução. Ele é usado para indicar a concentração de íons de hidrogênio em uma escala que vai de 0 a 14, indicando que de 0 a 7 é uma substância ácida, 7 é neutro e de 8 a 14 é alcalina ou básica.

Nos alimentos, o pH é um valor que indica o nível de conservação, qualidade e segurança. Para que você entenda melhor, hoje no blog da Pochteca vamos contar o que é o pH nos alimentos, sua importância e como medi-lo.

O que é o pH dos alimentos?

O pH é o potencial de hidrogênio ou potencial de íons de hidrogênio, uma medida para determinar o grau de acidez ou alcalinidade em um alimento a partir da concentração de íons de hidrogênio em sua composição.

Nos alimentos, fatores como sua composição, temperatura, água, salinidade e o pH afetam sua vida útil. Por isso, medir o pH é importante para evitar a proliferação de microrganismos que possam afetar o sabor e a durabilidade dos alimentos.

Como já mencionamos, a escala de pH varia de 0 a 14. Um alimento é considerado muito ácido quando tem um pH entre 0 e 6,5.

Por outro lado, o pH igual a 7 é neutro, como a água, e acima de 7 são alimentos alcalinos ou básicos. A seguir, vamos aprofundar no tema.

Classificação do pH dos alimentos

Alimentos de alta acidez

Alimentos com pH abaixo de 4,6. Aqui encontramos refrigerantes, bebidas energéticas, cereais, álcoois, água com gás, doces e algumas carnes processadas ricas em gordura.

Alimentos de baixa acidez

São alimentos com pH entre 4,6 e 6,5, como a maioria das frutas, ovos, hortaliças, leguminosas, sementes, óleos, peixes e carnes.

Alimentos alcalinos

Os alimentos alcalinos são aqueles com pH acima de 7, como verduras cruas e frescas, com pouca gordura e colesterol.

Classificação do pH dos alimentos

Como se mede o pH dos alimentos?

O pH pode ser medido de duas formas:

  • pHmetro. Dispositivo digital com um sensor de dois eletrodos, um calibrado e outro muito sensível aos íons H+. É introduzido em um alimento onde ativa-se a diferença de potencial entre os eletrodos e aparece o valor exato do pH. É o meio mais preciso e rápido.
  • Fitas de papel. São tiras impregnadas com uma mistura de indicadores de diferentes cores, que reagem dependendo do nível de acidez ou alcalinidade. É uma forma menos precisa, mas ainda é utilizada para medir o pH de conservas e soluções.

Ao medir o pH, é importante levar em conta a temperatura, pois esse fator influencia a acidez dos alimentos. Por isso, idealmente, deve-se fazer a medição em temperatura ambiente ou a 20°C.

Importância do pH nos alimentos

De modo geral, o pH de um alimento pode mudar em diferentes estágios de sua vida. Por exemplo, uma fruta madura é menos ácida do que quando está verde ou pouco madura.

Importância do pH nos alimentos

Além disso, alguns alimentos têm mais risco de proliferação de microrganismos devido ao seu nível de acidez, e esses são os que têm pH superior a 4,5.

Nos alimentos ácidos proliferam microrganismos como fungos, leveduras e bactérias patogênicas, como o Clostridium botulinum, Bacillus coagulans ou Bacillus licheniformis.

No entanto, quanto mais próximo de 0, mais difícil será para os microrganismos sobreviverem e proliferarem no alimento.

Neste ponto reside a importância das medições de pH, especialmente na conservação, pasteurização e esterilização de alimentos para manter sua segurança e inocuidade.

Evolução dos microrganismos pelo pH

  • Os fungos crescem na faixa de pH entre 3,5 e 8, embora prefiram a acidez, podendo alterar o pH do meio.
  • As leveduras crescem em um intervalo de 3,5 a 4,5, especialmente na presença de açúcares, ácidos orgânicos e outros carboidratos de fácil metabolização.
  • Em geral, as bactérias necessitam de pH neutro para seu desenvolvimento, embora algumas, como a Salmonella spp ou Staphylococcus aureus, se desenvolvam em ambientes muito ácidos.

Além do pH, a temperatura e o tempo de vida do alimento influenciam a proliferação de microrganismos, bem como as mudanças de odor, sabor e cor.

Modificação do pH nos alimentos

Na indústria alimentícia, é indispensável reduzir o pH dos alimentos por meio de acidificantes ou acidulantes para impedir o desenvolvimento de microrganismos que afetam a saúde dos consumidores e causam mudanças no odor, sabor e aparência dos alimentos.

Modificação do pH nos alimentos

Entre os principais acidulantes, encontramos potássio, magnésio, ácido cítrico, fumarico e láctico, carbonato de sódio, acetato de cálcio, entre outros que são usados juntamente com meios de conservação e tratamentos como a pasteurização.

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